|
|
1408 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 110.23g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Березовский Мясокомбинат Ветчина Изысканная Сыровяленая из Говядины , Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Икра Грибная (Закатка на Зиму), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мясные Гнезда с Грибами. Dinner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы, Приготовленный Яичный Белок, Бабушкина Крынка Йогурт Черника, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Джемы и Варенья. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 24 minutes, Elliptical - 22 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianaboltuts's Weight History
|