Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 91.52g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Ашан Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко 0.2%, Вологодское Льняное Масло , Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Lunch: Гуляш из Курицы, Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Макароны Отварные. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко 0.2%, Ашан Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|