Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 87.65g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Guisantes Congelados, Salmón. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Hamburguesa de Pollo, Judías Verdes. Snacks/Other: Freshona Pepinillos en Rodajas. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|