Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 69.07g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Зефир, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|