Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 21.46g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: не Молоко Овсяный YO'gurt Груша с Овсяными Хлопьями, 6 Соток Икра Баклажанная, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огородников Лечо Болгарское, Жареный Картофель, Суп Грибной. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Растительное Масло, Рис с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|