Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 100.35g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Семян Конопли, Каждый День Цветочный Мед, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Калина Малина Йогурт Натуральный из Козьего Молока 4%. Lunch: Булгур (Вареный), Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Janarat Имам Баялды, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сосьвинская Селедка. Snacks/Other: Спартак Конфеты Дуэт, Морс Брусничный, Пятерочка Чебурек. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|