|
akşam yemeği sadece 450 kalori
|
1689 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 112.55g | Carbs: 179.66g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, TekSüt Antep Peyniri, Sütaş Light Süt, Dimes Meyve Suyu, Kuru İncir, Çerezya Kudüs Hurması, Altınbaşak Light, Ülker Kepekli Grissini, Çerezya Çiğ Fındık, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Dinner: Burcu Garnitür, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Közlenmiş Patlıcan, Tat Kornişon Turşusu. Snacks/Other: Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Burcu Garnitür, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Hardline Whey 3Matrix. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ademfcoban's Weight History
|