Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 90.41g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ecofood Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Станция Молочная Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|