Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 38.35g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Растительное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: не Молоко Овсяный Десерт с Вишней и Кусочками Шоколада, 6 Соток Икра Баклажанная, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: 6 Соток Икра Баклажанная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп Грибной. Snacks/Other: Гринвей Балансер на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|