Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 136.89g | Prot: 124.23g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Гречка Вареная. Lunch: Магнит Авокадо, Белый Медведь Творог 9%. Dinner: Капустный Салат, Сыр Российский. Snacks/Other: Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яичница, Яблоко Зеленое, Копченый Лосось. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|