|
Я не знаю как в меня влазит столько арахисовой пасты, я ее ем и ем, не наедаюсь … двойную норму и даже больше , и ещё лёгкость в животе останется. Эту загадку я ещё не разгадала … 🥜
|
1615 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 67.69g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Арахисовая Паста, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Яичный Белок, Haferflocken Овсянка. Lunch: Сладкий Красный Перец, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Kupiec Хлебец Кукурузный, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста. more...
|
|
 Comments
Кушайте с хлебом - будет тяжесть :)
10 Apr 22 by member: Ната *
|
я теж їм багато горіхової пасти, 🥜
тому не купую її часто,бо забирає дуже багато денної норми калорій )
10 Apr 22 by member: Just_Me1995
|
Nata, вы правы, надо пробовать употреблять только с углеводами 😊 попробую
10 Apr 22 by member: minus42kg
|
Я вообще не ем ничего сладкого, худею, да и арахисовую пасту никогда не пробовала...
10 Apr 22 by member: Darinaok2
|
Darinaok2
Арахисовая паста это не тема сладкого, если выбирать ее правильно. Раньше я покупала пасту, в составе которой было дополнительно сахар, масло, соль. Сейчас я покупаю только 100% кранч. 🙂
10 Apr 22 by member: minus42kg
|
Это то же самое, если сравнивать гранола / сваренная овсянка
10 Apr 22 by member: minus42kg
|
10 Apr 22 by member: minus42kg
|
Можно её кушать с яблоком ,будет чуть сытнее,и полезнее .Кстати ,очень вкусная паста «Масло Том» я думаю вам понравится !
11 Apr 22 by member: Stasennnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|