Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 59.25g | Carbs: 237.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Паста Карбонара, Сыр Гауда, АТБ Банан, Кофе. Lunch: Круассаны (с Сыром), Американо. Dinner: Шампиньоны, Морковь, Капуста, Тефтели Куриные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Kinder Chocolate , Хрещатик Морозиво Пломбір, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valisonn's Weight History
|