Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 34.37g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Мандарины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Пограничный Балык "Пограничный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Mirel Торт Наполеон, Лента Яблоко, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|