|
Талия 83,5
|
84.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 97.81g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Ашан Слойка с Сыром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Холодец из Курицы. Lunch: Апельсин, Лента Морковь по-Корейски , Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyazubov's Weight History
|