Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 66.83g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Клубничная Начинка, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Barilla Макароны Варёные!!!, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Полина1805's Weight History
|