Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3054 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 193.33g | Carbs: 376.11g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Апельсин, Блины протеиновые с цз мукой. Lunch: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Ярче Булочка Зерновая, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Dinner: Конфета, Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, President Творожный Крем-Сыр, Лаваш из Мяско, Русское Море Кета Горячего Копчения, Global Village Салат Листовой Свежий Афицион, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Алтайская Буренка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|