T_Dee's Journal, 08 Apr 22

maaf ga bisa masak..jadinya kecambah ama sawi cuma di rebus aja

View Diet Calendar, 08 April 2022:
1040 kcal Fat: 32.70g | Prot: 83.43g | Carbs: 112.76g.   Breakfast: VECTORLABS Master Whey. Dinner: Solaria Cap Cay, Kering Tempe, Sprouts, Cooked Collards (from Fresh), White Rice, Indonesian Corn Fritter. Snacks/Other: Fried Tofu , Palm'frutt Kurma, VECTORLABS Master Whey, Tropicana Slim Sweetener Classic. more...
2565 kcal Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
ditumis pake saori aja udah mantuk kak.. 👍👍 
08 Apr 22 by member: Anindya Kiran
@Anindya Kiran, terima kasih informasinya. nanti di coba hehe 
08 Apr 22 by member: T_Dee
Pake aja bumbu racik tumis udah beres 😂 
08 Apr 22 by member: tingky
@tingky, siapp nextnya belanja sayur sekalian bumbu tumisnya hehe 
08 Apr 22 by member: T_Dee
tumis bawang merah, bawang putih campur tahu terus di tumis pake Saori saus tiram bang enak banget👍 kalo mau lebih berwarna campur wort juga enak 
08 Apr 22 by member: Natalitacerianty♡
*wortel  
08 Apr 22 by member: Natalitacerianty♡
hemat minyak goreng hemat Kalori juga bro 💪😁 
08 Apr 22 by member: Aming73
@Aming73 : nah itu dia... sayang kalori dari minyaknya juga kalo tumis wkwk 
08 Apr 22 by member: T_Dee
@Natalitacerianty♡, terima kasih tips resepnya.. i apreciate it 
08 Apr 22 by member: T_Dee
Sama2.. Kalo aq tumisnya no minyak di pan anti lengket aja atau teflon biasa jg bisa di tumis dengan cara dikasih air ga berubah rasa... Tetep enak hihi... Kalori racik juga rendah dan dipake dikit aja sebungkus untuk berkali-kali tumis...  
08 Apr 22 by member: tingky

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


T_Dee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.