Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 74.55g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Сырники с изюмом. Dinner: Жареная Утка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|