Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
92 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 95.42g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Евроопт Лук Репчатый, Евроопт Шампиньоны, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. Lunch: Мандарины, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Редис, Эколайн Рис Длиннозерный , Минтай. Snacks/Other: Банан, Евроопт Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|