Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 177.70g | Carbs: 307.72g.
Breakfast: Блины протеиновые с цз мукой, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Palermo Пармезан, Лента Хлеб Домашний. Lunch: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Блины протеиновые с цз мукой, Черная Смородина, Запеканка творожная в микроволновке. Dinner: Ярче Булочка Зерновая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Избенка Молоко Топленое 4%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|