Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 70.64g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Джаганнат Рафаэлло, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Черный Принц Сыр, Пеко Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Блины с Творогом, Энергетический Напиток, Картошка Вареная, Тушеные Овощи, Конина. Dinner: Варенье, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|