Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 58.34g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Fish House Шпроты в Масле, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ВкусВилл Навага Жареная, Тушеные Овощи. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, O'Keich Отруби Овсяные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|