Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 83.89g | Carbs: 71.51g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Сырники в Духовке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Свинина Запеченая. Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka056's Weight History
|