Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 65.67g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Полина1805's Weight History
|