Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
111.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 34.76g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чайкофский Сахар Рафинад, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 9%. Dinner: Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|