|
обед на 300 ккал: борщ, курица запеченая под сыром, гречка
|
1094 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 105.08g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица по Французски, Борщ Диетический. Dinner: Поставы Городок Молоко 3%, Можелит Желатин Пищевой, Ricco Какао-Порошок, Капуста Тушеная с Грибами, Минтай. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Дивинка Отруби Пшеничные, Поставы Городок Кефир 3,2%, Ricco Какао-Порошок, Kingprotein Мультипротеин, Можелит Желатин Пищевой , Поставы Городок Молоко 3%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
£ena_na_¶¶'s Weight History
|