Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 115.11g | Prot: 79.01g | Carbs: 12.81g.
Breakfast: Дубки Колбаса Плетенка со Шпиком , Сыр Стародубский Сыр Янтарный Копченый , Вареное Яйцо. Lunch: Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыродел Сыр Сметанковый, Сметана , Творог 18%, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|