Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 14.31g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Мармелад, 6 Соток Икра Кабачковая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , Лаваш Тонкий. Lunch: Финик, Растительное Масло, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Макароны Отварные, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|