Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 87.09g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Савушкин Сырок Сгущенка Вареная, Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: ОК Миндаль Очищенный, Виталюр Хлеб «Чиабатта», Борщ со Свининой. Dinner: Масло Подсолнечное, Творог 18%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Гарнец Кукурузная Манка, Яйцо, Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|