Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 92.97g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Botva Сырный Постный Соус , Чай с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо, Сосиски. Lunch: Сахар, Сметана , Творог 9%. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|