Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 112.13g | Prot: 56.21g | Carbs: 17.09g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный, Петрушка, Global Village Маслины без Косточки, Мираторг Окорок Свиной, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Сметана 20%, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|