Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 87.29g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Мёд, Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Dinner: Пятерочка Банан, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Просто Молоко 1,5%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga3529's Weight History
|