Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 127.38g | Carbs: 389.37g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sococo Coco Ralado Desidratado e Parcialmente Desengordurado, Banana, Parmalat Leite UHT Integral, Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Lacta Laka Chocolate Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peras, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Portão de Cambuí Doce de Leite com Chocolate, Banana, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Queijo Mozzarella, Banana, Ovo, Banana, Portão de Cambuí Doce de Leite com Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barbaraglayris's Weight History
|