Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 127.77g | Carbs: 236.22g.
Breakfast: Красное Яблоко, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Лакомо Сливки 10%, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Fruit Line Пастила, Киви, Куриное Филе Вареное, Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Уха из Семги. Dinner: Fruit Line Пастила, Оладьи, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|