Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 133.46g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Яблоко Садовое, D'arbo Мёд Акации, Геркулес Монастырский. Lunch: Милти Салат Цезарь без Соуса и Сухарей , Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, D'arbo Мёд Акации, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks12rus67's Weight History
|