Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 15.86g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Голден Яблоко , Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ISKA Огурцы с Зеленью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ISKA Огурцы с Зеленью, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли с Халвой, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berestovskaamaria74's Weight History
|