Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 27.48g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaorel's Weight History
|