Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 54.56g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Lunch: Мистер Хе Морковча, Котлета Домашняя, Гречка. Dinner: Пестравка Сыр Российский , Красные Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Клементины, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka056's Weight History
|