|
весы #2
|
56.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 108.63g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Лента Яблоко, Prime Kraft Primebar Chocolate, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Набор К Пиву, Блины. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле, Лук, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Горбуша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|