Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
120.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 75.97g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свинина Отварная, Макароны Отварные, Суп Харчо, Хлеб Черный. Dinner: Салат с Тунцом, Куриные Голени с Кожей, Global Village Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Сахаром, Чернослив. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|