Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 46.62g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Nut Story Шоколадная Паста, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Макароны Отварные, Окей Брокколи Отварная, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. Dinner: Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|