Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 70.34g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Toblerone Молочный Шоколад с Нугой из Мёда и Миндаля, Мясная Гильдия Сосиски Молочные, Киевхлеб Супер Тост Светлый, De Luxe Cream Cheese, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Селянське Масло Сливочное 82%, Рис Отварной, Мясная Гильдия Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сырники. Snacks/Other: Творожное Печенье, Vladka Соломка Сладкая, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|