Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 119.63g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Fit And Joy Collagen+C, Каждый День Молоко 1,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Александра Торт Исключительный, Салат овощной 19.03.22, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, KFS Байтс, Капучино без Сахара КФС Мое. Dinner: Голден Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Салат овощной 19.03.22. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|