Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1606 kcal
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Fat: 42.39g | Prot: 110.93g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: 주먹밥, 오뚜기 꿀생강차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 초코쿠키, 삼계탕. Dinner: 샐러드, 우동, 연어초밥, 연어 사시미. more...
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Losing 7 kg a Week
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