50TonsdeVermelho's Journal, 30 Mar 22


View Diet Calendar, 30 March 2022:
1461 kcal Fat: 49.69g | Prot: 80.88g | Carbs: 194.50g.   Breakfast: Mamão Papaia, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Tofu Duro. Dinner: Caponata, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Cepêra Molho de Pimenta Sweet Chilli, Heinz Mostarda Amarela , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...

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