Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 52.97g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Оладьи, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Банан, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Блины с Печенью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели, Алтайская Сказка Гречка и Рис, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Мёд. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|