Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 152.12g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Магнолия Шашлык Куриный Жареный, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе Латте, ВкусВилл Вафли Сливочные, Пирожок с Капустой, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад, Кофе Латте, ВкусВилл Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|