Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 158.85g | Carbs: 243.19g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Булочка Утренняя, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко , Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Березка Стейк из Кеты на Гриле, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Главпродукт Сгущённое Молоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%, Крыжовник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|