Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 41.32g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Моремания Панакота с Манго, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Макдоналдс Креветки в Кляре , Роллы Филадельфия, Моремания Морской Еж, Устрицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|