Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
61 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 45.82g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Савушкин Творог Хуторок 5%, Хлебец, Чай с Сахаром, Каша Овсяная. Lunch: Сало, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Бульон Куриный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|